みどり日記

神戸と明石の間にある、アロマとハーブのナチュラルサロン”evergreen”
オーナーセラピストが綴る、OFFの時間。
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ついにヨガデビュー
「ヨガやったことない」と言うと、
「やってそうなのに!」と驚かれ、
もしヨガデビューするなら、山に行けず暇なマタニティ期に限る!と思っていた。

ところが退院後もなかなか運動の許可が出ず、
出たら出たで、仕事に復帰すると時間がとれない。

今頃になってようやく、午前中だけ休みをもらい、
憧れのマタニティヨガデビューを果たしてきました。

場所は明石城公園の奥。
お天気も良かったので、
散り始めの桜の下をくぐり抜けながら、散歩がてらゆっくり歩きます。


こんな和室で外の緑を眺めながら、
マットじゃなくて、座布団の上で行うヨガもいい感じ。


初ヨガでは、自分の節々がこんなにも硬いことを思い知らされました。

仕事をしていると、
好きな仕事とは言え、そこには責任が生じてくるので、
どうしても「心と身体をゆるめる」ことがおろそかに。

イメージしてた妊婦さんは、もっとふんわりしているはずなのに。

1児の母であるサロンのスタッフからも、
「色々ゆるめておかないと、産むときに激痛になるかもですよ〜。」
と脅されているので、あと何回か通ってみたいと思います。


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| まき | - | 13:18 | comments(0) | - | - | - |









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