みどり日記

神戸と明石の間にある、アロマとハーブのナチュラルサロン”evergreen”
オーナーセラピストが綴る、OFFの時間。
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旬は夏?

毎日暑いですね。

サロンのバイオラブの売れ筋をみても、
猛暑と言われた一昨年を上回るハイペースで、
ベタつく肌をすっきり浄化して引き締める、
オイリースキンラインのスキンケア用品が飛ぶように売れています。

知らず知らずのうちに体力を消耗しているのか、
夜になると眠たくて仕方がありません。

そんな折、明石海峡大橋が見えるお寿司屋さんで薦められたのが、岩牡蠣。

毎年お正月が明ける頃、
赤穂まで買い出しに行っての牡蠣パーティーが定番になっているので、
夏に牡蠣!?

恐るおそる頼んでみると、
デーン。


パカッ。


冬の牡蠣よりミルク感のある、濃厚なお味でした!

エネルギー源となるグリコーゲンと代謝アップのビタミンB群で、
夏バテにも効いてくれそうだし、
若返りミネラルといわれるセレンを含むのも嬉しい

夏はこれから!
たくさん食べて寝て、乗り切りたいと思います。


| まき | 美肌食 | 17:27 | comments(0) | - | - | - |









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